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1 ． 기본 정보 ：

2. 크레아틴 단일 하수 분말 소개 :

크레아틴 단일 하수 분말은 일종의 제약 원료 및 건강 식품 첨가제입니다. 그것은 근육 피로의 생성을 억제하고, 피로와 긴장을 줄이고, 체력을 회복시키고, 단백질 합성을 가속화하고, 근육을 더 강하게 만들고, 근육 탄력을 강화하고, 콜레스테롤, 혈액 지질, 혈당 수준을 감소시키고, 중년 및 노인 근육 영양소를 향상시킬 수 있습니다. 노화를 지연시킵니다.

3 ． 공급 크레아틴 단일 하이드레이트가 필요한 이유는 무엇입니까?

근육 수축

크레아틴 보충제는 우리의 근육의 수축 단백질에 긍정적으로 영향을 미치기 때문에 강도를 증가시킬 수 있습니다. 골격근의 종합성 망상 (SR)에서 발견되는 미오신과 액틴은 결합하여 근육질 활공 이론으로 알려진 과정에서 근육 수축을 생성합니다. 육종 성 망상에서 칼슘이 방출 될 때, 페투 인을 이동시키고 미오신 결합 부위를 노출시키기 위해 트로포 닌에 결합합니다. 액틴과 미오신은 가교로 알려진 것에 결합하고 "수축"할 수있다. 크레아틴은 육종 성 망상에서 칼슘 섭취를 증가시키고 미오신 헤비 사슬 및 액틴의 단백질 합성을 개선시켜 더 빠르고 더 강한 근육 수축을 촉진합니다. 즉, 더 폭발적인 무게를 수행하고 최대 무게에 더 자주 도달 할 수 있으며 회복과 훈련이 더 빨라질 수 있습니다.이 모든 것이 새로운 목표에 도달하는 데 도움이 될 수 있습니다!

얇은 신체 조직

CRM이 LBM (Lean Body Tissue)을 유지하는 데 도움이되고 근육 섬유, 특히 II 형 섬유의 단면 직경을 증가 시킨다는 것이 실험적으로 입증되었습니다. 타입 II 섬유는 무거운 리프팅 및 폭발성 리프팅과 밀접한 관련이 있습니다. 신체의 II 형 섬유가 증가하면 근육 조직이 더 크고 눈에 띄게됩니다. Myohyperphy (성장)는 분지 쇄 아미노산 (BCAA) 류신이 필요하며, 이러한 물질이 없을 때는 anabolism (근육 건물)이 발생할 수 없으므로 레우신은 발생할 수 없습니다. "단백 동화 트리거"라고 불립니다. 문헌은 CRM이 류신 산화 및 파괴를 감소시켜 가용성과 근육 보유 (또는 잠재적 성장)를 증가시킬 수 있다고 제안합니다. CRM은 단백 동화 호르몬 인슐린-유사 성장 인자 (IGF-1)의 성능 증가 (활동)와 관련이있는 것으로 나타 났으며, 따라서 근육 유지를 추가로 지원한다. 크레아틴 섭취 된 세포는 물 유입으로 인해 "팽창"합니다. 그러나 세포에 들어가는 것은 단지 물이 아닙니다. CRM- 유도 된 세포 침투 증가는 물이 흐르는 것처럼 류신과 같은 중요한 영양소를 방출합니다. 세포로의 물 유입은 또한 수화와 관련이 있으며, 이는 운동 기간과 성능을 증가시킬 수 있습니다.

신체 회복

보충제 섭취로 회복을 가속화 할 수 있습니다. 연구는 근육 이화 작용 (근육 고장)을 감소시키는 것이 손상된 근육 조직의 빠른 복구로 이어진다는 것을 강조했습니다. 근육 부상, 특히 운동으로 인한 근육 손상 (EIMD)은 근육 분해를 가속화하여 근육 단백질 (예 : 크레아틴 키나제)을 유발하는 것으로 생각됩니다. 혈류, 둔화 글리코겐 재 합성 및 후속 고강도 운동을 약화 시키십시오. Creatine은 EIMD의 발생을 줄일 수 있습니다. 이것은 세포의 인지질 막의 안정성을 개선함으로써 달성되며, 이는보다 강력한 신체 구조에 의해 "누설"을 유발하지 않는다. 흥미롭게도, 노인과 관련된 연구에서 크레아틴은 근육 낭비 (낭비)를 지연시키고 육종 감소증과 관련된 근육 유지를 증가시키는 것으로 나타났습니다.

4. 크레아틴 단일 하이드레이트의 역할 :

크레아틴 단일 하이드레이트 가루 근육 유지, 신체 조직 및 근육 성장에 도움이됩니다.

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크레아틴 모노 하이드레이트 분말 신체가 회복하도록 도와줍니다

"물 보존"에는 실제로 많은 건강상의 이점이 있습니다

노인의 경우 CRM은 근육 낭비가 느려질 수 있습니다

5. 신청 :

1. 크레아틴 단일 하수 분말 영양소 요정. 가장 인기 있고 효과적인 영양 보충제 중 하나 인 크레아틴 단일색은 단백질 생성물과 경쟁하기에 충분한 함량을 포함하며 베스트셀러 보충제입니다. 보디 빌더를위한 "필수"제품으로 평가되었으며 에너지 수준과 힘을 향상시키고 싶어하는 축구 및 농구 선수와 같은 다른 스포츠에서 선수들이 널리 사용합니다.

2. 단일 수화물 분말은 식품 첨가제, 성형 계면 활성제, 사료 첨가제, 음료 첨가제, 제약 원자재 및 건강 제품 첨가제로 사용될 수 있으며 캡슐 및 정제로도 사용될 수 있습니다.

6. 코아 ：

분석 증명서